ÇOCUKLARLA GÖNÜLLÜ KARANTİNA
Kovid-19 nedeniyle çocuklar evde . Salgın gölgesinde evde hayat nasıl geçiyor ?
Çocuklara Sosyal Mesafelendirme ve virüsle mücadele nasıl anlatılmalı?
Anaokulları, okullar, müzeler ve oyun parkları kapalı. Sokağa çıkma yasağı olmasa da, aileler çocuklarıyla evde kalmayı yeğliyor.
Uzun ve stresli bir yaşam yavaşladı. Bitmeyen bir hafta sonu tatilinde gibiyiz.
Çocuklar soyut kavramları algılamakta zorlanırlar.
Virüs soyut bir kavram.
Bu nedenle 4-11 yaş arası çocuğa gözlerimizle görmediğimiz, fakat bulaşıcı bir hastalığın yayılmaya
başladığını ve bizim bu virüsten kendimizi, ailemizi ve toplumumuzu korumak adına evde kalmamız gerektiğini söylemeliyiz.
ÇOCUKLAR SÖZÜMÜZ SİZE
Televizyonda ya da etrafındaki büyüklerin korona virus diye bir şeyden bahsettiğini duyuyorsun değil mi?
Büyüklerinin yüzüne maske de taktığını görüyor olabilirsin.
Kafana bazı sorular takılabilir.
Bu soruları birlikte cevaplamaya çalışalım.
Korona virus bir virus gözle görülebilir bir şey değil.
Mikroskopla görülebilen,bir saç telinden bile binlerce kez küçük olabilen ufacık canlılar
Bunlardan bazıları insanlara bulaştığında ateşimizin çıkmasına ,öksürmemize ,burnumuzun akmasına ve genel olarak hasta olmamıza neden olabiliyorlar.
Elbette, varolan en tehlikeli virus değil,
Ancak çok yeni ve çok fazla yayılan bir virus
Bu nedenle ilgi odağı.
Neyseki, bu virustan dolayı hastalanan çocuk sayısı az, hastalanan çocukların büyük kısmı kısa süre sonra iyileşiyor
Anne ya da babalar da hasta olsalar bile bir süre sonra iyileşebiliyorlar.
Eğer biri gerçekten çok hasta olursa ,doktora gitmesi gerekir ve tedavi edilebilir.
Bugünlerde Senin neler yapman gerekiyor?
Okuluna, parklara, kafelere ,bahçelere gitmemen ,evde kalman çok önemli,
Anne ,baban, kardeşlerin, dedelerin ve ninelerinde evde Seninle kalabilir.
Dışarı çıkma sıklığımızı azaltarak bu virusu alıp sevdiklerimize bulaşma riskini azaltabiliriz.
Hem olsun ,evde de yapabilecek çok şey var değil mi?
Normal saatinde yat ve normal saatinde uyan,
Hafif egzersizler yaparak vücudunu güçlü tut
Anne ve babanın yemeni istediği şeyleri özellikle bu dönem yemeye çalış ki daha güçlü olabilesin.
Dışardan her eve gelişinde ellerini 20 sn yıka ve sıkılırsan bu esnada bir şarkı söyle
Eğer hapşurursan ağzını dirseğinin iç kısmıyla kapa ve burnunu silmek zorunda kalırsan , mendilin çöpe atıldığından emin olmalısın.
Ellerini yüzüne, burnuna ve ağzına değdirmemeye çalış
Maske takanları görürsen tedbirli olmaya çalıştıklarını unutma
Dilersen Sen de takabilirsin. Ama gerçekte gerekli değil.
Kendini hasta hissedersen bunu söylemelisin
Endişelenme.
Duygularını ve endişelerini dile getir ve merak ettiklerini sor
Dünyanın dört bir yanında 100 binlerce insan buvirusla mücadele etmek için çalışıyor
İyi vakit geçir,
Neşeni hiçbir korku ve endişenin bozmasına izin verme.
Eveeet … Sevgili Büyükler,
Bu süreçte çocuğun güvende olduğunu bilmesi de oldukça önemlidir.
Salgın esnasında ailelere düşen en önemli görev sağlam kaynaklara dayalı bilgiler eşliğinde çocuklarla iletişim ve güncelleme halinde olmaktır.
Şunu unutmamalıyız: Bir kriz döneminde nasıl bir tutum sergilerseniz, çocuklarınız da gelecekte öyle bir tutum sergileyecektir.
Şahane bir Pazar günü geçirmeniz dileğiyle,
Dr. Dilek Orbatu 