Çocuklar ve güneşlenmeye dair merak ettikleriniz

Güneşlenme gereklidir. Pandeminin gündemde olduğu bu günlerde savunma sistemimizin önemi daha da iyi anlaşılmaktadır. Yazın güneş ışınları ile vücudumuzda depoladığımız D vitamini sayesinde savunma sistemimiz  güçlenir. Oksijeni absorbe etmemizi hızlandıran negatif iyonlarla yüklü deniz havası, kandaki oksijen miktarını ve  tiroid bezi  aktivitesinin  artmasını , strese karşı savaşarak mutlu olmamızı sağlar. Çocuklar için güneş ışığı her zaman açık hava oyunları, …